Obésité de l’enfant : quelles sont les 8 complications principales ?

Dans cet article, nous vous apportons les 8 complications principales par l'obésité infantile ou de l'enfant. Si vous ou l'un de vos proches est concerné, il est nécessaire de consulter un médecin afin d'avoir...

Ne pas grossir pendant les vacances, c’est possible !

MINCIR OU NE PAS GROSSIR PENDANT LES VACANCES, C’EST POSSIBLE ! L’été, c’est la détente, les vacances, et les plaisirs qui vont avec : glaces, restaurants, barbecues, apéritifs… Beaucoup de délicieuses tentations en vue, difficile de résister ! Mais si...

Diabète sucré et traitements : quelles sont les 4 situations particulières ?

Vous êtes concerné(e)s par le diabète sucré et vous lisez les blogs et conseils sur internet ? Savez-vous qu'il existe des situations particulières, qui ne rentrent dans aucune case, et qu'il faut connaitre ? Si...
photo d'une femme sur une balance voulant perdre du poids.

Sleeve endoscopique, pose procédure et ballon gastrique : nous comparons les méthodes

Nous comparons les méthodes de perte de poids dans cet article : ballon gastrique, sleeve endoscopique, pose procédure. Les techniques Une revue scientifique de la littérature par l’American Gastroenterological Association CPU (Clinical Practice Update)* a confirmé...
photo d'une professionnelle fitness et nutrition

La stéatose hépatique métabolique ou NASH : les 10 solutions comparées

la stéatose hépatique ou NASH : qu'est-ce que c'est ? La NASH (ou stéatose hépatite métabolique) est une pathologie qui est caractérisé par une surcharge en graisse du foie. Et qui peut évoluer en cirrhose du...
Photo de canneberges, illustrant un article sur l'insuffisance rénale.

Nos 4 conseils alimentaires en cas d’insuffisance rénale

En quoi consiste l’insuffisance rénale ? L'insuffisance rénale est un état pathologique au cours duquel les reins n’arrivent plus à filtrer le sang adéquatement. Plusieurs perturbations endocriniennes et métaboliques peuvent être causées par l'insuffisance rénale,...
Les troubles du comportement alimentaire peuvent être gérés par la restructuration comportementale.

Comment perdre du poids et gérer son comportement alimentaire en 10 actions

Le comportement alimentaire et notre cerveau Lorsque nous nous trouvons face à une situation, nous l'interprétons immanquablement de manière personnelle et subjective. Une personne sujette à la boulimie suivant un régime alimentaire percevra par exemple une...
Les plats importants ne permettent pas de manger équilibré

Manger équilibré lorsque l’on ne mange pas chez soi

Manger équilibré à l'extérieur Diner entre amis, en amoureux, en famille… C'est vrai qu'il y a beaucoup d’occasions pour aller au restaurant afin de profiter de la vie et des personnes qui nous entourent. Et y aller de...
les outils à utiliser dans le cas d'une hypertension artérielle

Hypertension artérielle : nos 6 conseils alimentaires

Qu’est-ce qu’une hypertension artérielle ? De même que le diabète, l'hyperlipidémie ou l'obésité, l' hypertension artérielle est devenue dangereusement banale dans nos sociétés industrialisées. Elle peut ainsi toucher toute personne obèse, qu’importe son âge ou son sexe. Pour...
Si vous êtes végétarien, vous pouvez boire 5 lait !

Végétarien, végétalien : les 5 laits que vous pouvez boire

Comment remplacer nos besoins d'apport en viande lorsque l'on est végétarien ou végétalien ? Comme les féculents, la viande fait partie intégrante de notre alimentation. C’est un aliment important car il nous apporte protéine, fer, tous...