Avant de définir les troubles du comportement alimentaire courant lorsque vous êtes en état d’obésité, savez-vous que la façon dont vous prenez du poids peut dépendre de votre génétique ? En effet, une évolution régulière du poids est plutôt génétique, alors qu’une évolution à partir d’un moment précis serait dû à la modification de votre comportement (vous avez réduit votre activité physique et/ou vous avez changez votre comportement alimentaire). Une évolution de votre poids avec effet yoyo indique des troubles du comportement !
Les troubles alimentaires courants chez les personnes obèses sont :
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La faim
- Avec l’appétit et la satiété (attention à ne pas confondre ces 3 notions!), c’est le trouble du comportement le plus répondu dans le cas de l’obésité !
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Les grignotages
- Et autres compulsions, crises de boulimie, et le night eating syndrome, sont des comportements alimentaires très courants chez les personnes obèses.
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Les réactions alimentaires
- Les réactions alimentaires et surtout leurs déclencheurs sont très importants à regarder. Il est nécessaire de s’intéresser aux liens entre les affects négatifs (tels que les contrariétés) ou positifs (les bonnes nouvelles). D’autres compulsions peuvent être liées.
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Les comportements compensatoires
- On appelle les comportements compensatoires les vomissements ou utilisation de diurétiques, laxatifs. Attention, ceux là provoque en général une boulimie.
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Les traitements antérieurs
- Que vous avez suivi. Avec le poids que vous avez désiré. Car si vous êtes en attente d’un résultat rapide, cela provoque des restrictions et comportements qui vont être compliqués à modifier 🙂
