Obésité : quels sont les 5 troubles alimentaires courants

Avant de définir les troubles du comportement alimentaire courant lorsque vous êtes en état d’obésité, savez-vous que la façon dont vous prenez du poids peut dépendre de votre génétique ? En effet, une évolution régulière du poids est plutôt génétique, alors qu’une évolution à partir d’un moment précis serait dû à la modification de votre comportement (vous avez réduit votre activité physique et/ou vous avez changez votre comportement alimentaire). Une évolution de votre poids avec effet yoyo indique des troubles du comportement !

Les troubles alimentaires courants chez les personnes obèses sont :

  1. La faim

    • Avec l’appétit et la satiété (attention à ne pas confondre ces 3 notions!), c’est le trouble du comportement le plus répondu dans le cas de l’obésité !
  2. Les grignotages

    • Et autres compulsions, crises de boulimie, et le night eating syndrome, sont des comportements alimentaires très courants chez les personnes obèses.
  3. Les réactions alimentaires

    • Les réactions alimentaires et surtout leurs déclencheurs sont très importants à regarder. Il est nécessaire de s’intéresser aux liens entre les affects négatifs (tels que les contrariétés) ou positifs (les bonnes nouvelles). D’autres compulsions peuvent être liées.
  4. Les comportements compensatoires

    • On appelle les comportements compensatoires les vomissements ou utilisation de diurétiques, laxatifs. Attention, ceux là provoque en général une boulimie.
  5. Les traitements antérieurs

    • Que vous avez suivi. Avec le poids que vous avez désiré. Car si vous êtes en attente d’un résultat rapide, cela provoque des restrictions et comportements qui vont être compliqués à modifier 🙂
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