Diabète sucré : les 14 conseils sur ce qu’il faut faire et ne pas...

Cet article va vous apporter une liste nécessaire des choses à faire et à ne PAS faire dans le cadre du diabète sucré. Bon courage ! Pour traiter le diabète sucré, il faut Avoir une...

Traitement du diabète sucré : les 6 objectifs que vous devez retenir

Rappels sur les bases du diabète sucré Le diabète de type 1 Le diabète de type 1 provient uniquement d’une carence absolue en insuline. Vous pouvez avoir un IMC compris entre 20 et 25 (et donc...
Syndrome métabolique : photo d'une femme qui veut savoir ce que c'est

Le syndrome métabolique : tout savoir en 5 points

Le syndrome métabolique affecte un grand nombre de personnes dans le monde, et il comporte certains risques pour la santé qu’il faut connaître. En quoi consiste le syndrome métabolique ? Aussi appelé « syndrome X », il s’agit plus de la...
photo d'une professionnelle fitness et nutrition

La stéatose hépatique métabolique ou NASH : les 10 solutions comparées

la stéatose hépatique ou NASH : qu'est-ce que c'est ? La NASH (ou stéatose hépatite métabolique) est une pathologie qui est caractérisé par une surcharge en graisse du foie. Et qui peut évoluer en cirrhose du...
Photo de canneberges, illustrant un article sur l'insuffisance rénale.

Nos 4 conseils alimentaires en cas d’insuffisance rénale

En quoi consiste l’insuffisance rénale ? L'insuffisance rénale est un état pathologique au cours duquel les reins n’arrivent plus à filtrer le sang adéquatement. Plusieurs perturbations endocriniennes et métaboliques peuvent être causées par l'insuffisance rénale,...
La remise en forme est très important lorsque l'on a de l'ostéoporose

Ostéoporose : les 6 recommandations pour éviter les fractures

Ostéoporose L’ ostéoporose est une affection qui touche des millions de gens dans le monde. Elle se caractérise par une masse osseuse faible et une détérioration microarchitecturale du tissu osseux, ce qui aboutit à fragiliser...
Mangez des fruits est recommandé pour diminuer les risques de maladies cardiovasculaires

Maladies cardiovasculaires : les 5 recommandations

Les 5 recommandations de l'OMS D'après l'organisation mondiale de la santé, plusieurs facteurs permettent d'affirmer que le risque de maladies cardiovasculaires est réduit : La consommation de fruits et légumes La pratique d'une activité physique La consommation de poisson et...
Si vous êtes végétarien, vous pouvez boire 5 lait !

Végétarien, végétalien : les 5 laits que vous pouvez boire

Comment remplacer nos besoins d'apport en viande lorsque l'on est végétarien ou végétalien ? Comme les féculents, la viande fait partie intégrante de notre alimentation. C’est un aliment important car il nous apporte protéine, fer, tous...
Nos conseils permettent d'éviter d'avoir des fringales

Les 9 gestes à avoir lorsque l’on a une fringale

Qu'est ce qu'une fringale ? Une fringale ne doit pas être confondu avec le grignotage qui, pour certains n’est pas toujours facile à dissocier. La fringale se définit comme une sensation de faim subite et impérieuse qui entraîne...
Le fitness est bon pour le calcul biliaire.

Calcul biliaire : les 6 règles alimentaires

Qu’est-ce qu’un calcul biliaire ? Les calculs biliaires (ou calcul biliaire) sont souvent la cause de douleurs abdominales. Ils sont souvent le signe de cholestérol ainsi que d’une mauvaise élimination des déchets par le corps. Ils sont...