Calculez votre IMC gratuitement
Les plus vus
Manger équilibré lorsque l’on ne mange pas chez soi
Manger équilibré à l'extérieur
Diner entre amis, en amoureux, en famille… C'est vrai qu'il y a beaucoup d’occasions pour aller au restaurant afin de profiter de...
Sleeve endoscopique, pose procédure et ballon gastrique : nous comparons les...
Nous comparons les méthodes de perte de poids dans cet article : ballon gastrique, sleeve endoscopique, pose procédure.
Merci à notre partenaire Endoscopie Obésité Paris...
Nos coups de coeur
Boulimie : nos 8 conseils pour lutter contre nos compulsions
Pour comprendre d'où vient la boulimie, intéressons-nous à l’hyperphagie (ou plutôt les hyperphagies)
On distingue l‘hyperphagie prandiale (lors du repas) et l’hyperphagie en dehors des repas....
Pourquoi n’arrive-t-on pas à perdre du poids ? Le stress et le café
Stress et café : mauvaise alliance pour perdre du poids !
Le stress et le café favorisent la libération de cortisol. Ce qui dérègle le fonctionnement du...
NUTRITION
Bruleur de graisse : son fonctionnement et ses dangers possibles
Qu'est-ce qu'un bruleur de graisse : C’est un complément alimentaire qui a pour effet d'augmenter le métabolisme de base et d’augmenter la consommation énergétique...
Maladies cardiovasculaires : les 5 recommandations
Les 5 recommandations de l'OMS
D'après l'organisation mondiale de la santé, plusieurs facteurs permettent d'affirmer que le risque de maladies cardiovasculaires est réduit :
La consommation de...
Traitement du diabète sucré : les 6 objectifs que vous devez retenir
Rappels sur les bases du diabète sucré
Le diabète de type 1
Le diabète de type 1 provient uniquement d’une carence absolue en insuline. Vous pouvez...
CONSEILS
Pourquoi n’arrive-t-on pas à perdre du poids ? Le stress et le café
Stress et café : mauvaise alliance pour perdre du poids !
Le stress et le café favorisent la...
Maigrir du ventre : et si votre ventre était dû au ballonnement?
Si vous avez du ventre, cela peut être du à un amas de graisse trop...
Pourquoi n’arrive-t-on pas à perdre du poids ? Le mauvais gras
Le gras pour perdre du poids : on dit oui !
Le gras pour perdre du poids :...
Les 9 gestes à avoir lorsque l’on a une fringale
Qu'est ce qu'une fringale ?
Une fringale ne doit pas être confondu avec le grignotage qui, pour certains...
Ostéoporose : les 6 recommandations pour éviter les fractures
Ostéoporose
L’ ostéoporose est une affection qui touche des millions de gens dans le monde. Elle...